Вы здесь:

элементы лечебной гимнастики Лечебная гимнастика оказывает положительное влияние на состояние здоровья в любом возрасте, особенно важны умеренные физические нагрузки у пожилых людей. Грамотно разработанные комплексы упражнений способствуют укреплению иммунитета, повышению жизненной энергии, улучшают самочувствие, служат как профилактическое средство от многих болезней. Пансионат «Феникс» в Красногорске придерживается здорового образа жизни, на лечебную физкультуру у нас отведено много времени, так как мы стараемся поддерживать здоровый дух, хорошее самочувствие у своих подопечных.

Приглашаем на постоянное или временное проживание в пансионат, каждый проживающий будет обеспечен прекрасным уходом, квалифицированной медицинской помощью, поддержанием здорового образа жизни. Современный дом для престарелых предлагает получить много других услуг.

Цены на проживание в доме престарелых

Скидка от 5% до 20% при оплате от 3 до 12 месяцев

Супер эконом

  • Проживание в 4-5 местной комнате
  • 5-ти разовое питание
  • Стирка одежды и белья
  • Дневное наблюдение (сиделка)
  • Все досуговые программы

от 950 ₽/сутки

Стандарт

  • Все, что содержит преды- дущий тариф
  • Проживание в 2-3 местной комнате
  • Помощь в в водных проце- дурах (купание)
  • Замена подгузников
  • Перевязка
  • Развитие мелкой моторики
  • Аэробика и занятие на тренажерах

от 1200 ₽/сутки

Все включено

  • Все, что содержит предыдущий тариф
  • Особое меню
  • Мытье лежачих и многогабаритных
  • Многофункциональная кровать и антипролежневый матрас

от 1800 ₽/сутки

Супер-премиум

  • Все, что содержит предыдущий тариф
  • Проживание в 1 местной комнате

от 2700 ₽/сутки

Цены на основные уходовые
процедуры

УслугаСтоимость
Осмотр профильным врачомБЕСПЛАТНО
Анализы, УЗИпо прайсу клиники
Врачебные манипуляцииот 2 500 ₽
Невропатологот 2 000 ₽
Врач ЛФКот 2 000 ₽
Вызов психиатраот 3 000 ₽
Реабилитологот 1 000 ₽ за сеанс
Массаж для пожилыхот 1 000 ₽ за сеанс
Трансфер в пансионатот 3 000 ₽

Почему выбирают нас

  • null

    Бесплатный транспорт
    до пансионата

    при заключении договора
    сроком от 3х месяцев

  • null

    11 пансионатов премиум
    класса

    В любом удобном для вас
    направлении

  • null

    Заселение за 1 час!

    Оперативно заселим в номер,
    всё покажем, объясним
    и подпишем

  • null

    Индивидуальное
    меню

    5-ти разовое питание
    для наших постояльцев

  • null

    Уход за постояльцами
    24/7

    Также присутствует видео-
    наблюдение

  • null

    Комфорт премиум
    класса

    Шикарные условия размещения
    и обслуживания

  • null

    Медицинский уход
    и обслуживание

    Бесплатно для наших
    постояльцев

  • null

    Индивидуальная
    реабилитационная
    программа

    Подбирается специалистами

  • null

    Ежедневные прогулки
    на свежем воздухе

    Под чутким присмотром
    квалифицированной сиделки

Сеть пансионатов
«Феникс» - это..

  • null

    Экологически чистые
    районы

  • null

    Удобная транспортная
    доступность

  • null

    Удобные лестницы

  • null

    Прогулки с персоналом
    на свежем воздухе

  • null

    Встречи и отдых
    с родственниками

  • null

    Номера 1,2,3,4,5-местные
    на выбор

  • null

    Адаптивная мебель
    для пожилых

  • null

    Кнопки вызова персонала
    у кровати

  • null

    Сиделка 24/7

  • null

    Выполнение требований
    программы реабилитации

Чем будет заниматься ваш близкий, проживая
в наших пансионатах?

Контроль состояния здоровья
и занятия с психологом

Регулярный осмотр врача
(приходящий) (входит в стоимость)

Занятия с психологом
(восстановление моторики, памяти, речи)

Учет рекомендаций лечащего врача
(здоровье ваших близких — наш приоритет)

Контроль приема лекарств
(мы следим за каждым приемом)

Развлекательная программа
для наших постояльцев

Творчество
(рисуем, лепим, делаем куклы)

Концерты
(певцов, баянистов, концерты)

Киновечера
(киноклуб, просмотр и обсуждение исторических фильмов)

Самодеятельность
(поэзия, песни, спектакли)

Ежедневные прогулки на свежем
воздухе

Ежедневные прогулки
(даже с немобильными людьми)

Огороженная территория
(собственный оборудованный парк)

Под чутким присмотром
(сопровождение сиделок и видеонаблюдение)

Социальная адаптация
(регулярное общение и знакомства)

Теперь заселиться в пансионат стало еще проще!

1

Отправим к Вам нашего
курьера для заключения
договора

2

Организуем перевозку
Вашего родственника
на спецтранспорте

3

Пришлем своего специалиста
к Вам домой для оценки
состояния родственника

4

Выездной специалист
лаборатории
к Вашим услугам

Фотографии нашего пансионата

Часто задаваемые вопросы *FAQ

Какое действие лечебная гимнастика оказывает на организм пожилого человека?

Люди преклонного возраста чаще всего имеют слабое здоровье, дают о себе знать хронические патологии, появляются другие заболевания, особенно страдает опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистая система. Поэтому занятия умеренными физическими нагрузками пойдут на пользу старикам, правильно разработанные комплексы упражнений способствуют:

  • Профилактике повышения артериального давления, предупреждения перехода гипертонии в более тяжелые стадии;
  • При регулярных занятиях тело становится более адаптированным к нагрузкам;
  • Повышение аппетита, этот момент достаточно важный, так как у престарелых людей он чаще всего отсутствует;
  • Нормализация сна, профилактика бессонницы, которой страдают многие старики;
  • Профилактика появления избыточной массы тела;
  • Предупреждение появления депрессивного расстройства, нормализация психического и эмоционального состояния;
  • Улучшение настроения;
  • Появление внешних улучшений, уверенности в себе и своих силах;
  • Укрепление мышечного корсета.


Каким образом определяется уровень физической нагрузки для наших постояльцев?

В нашем пансионате здоровому образу жизни придается немалое значение, для этого в штате только опытные тренеры по лечебной физкультуре. Специалист для начала ознакомиться с историей заболевания постояльца, определит противопоказания к тем или иным комплексам упражнений, при этом учитывая состояние здоровья пенсионера, имеющиеся патологии, индивидуальные особенности. Часто в центре реабилитации пожилых в лечебную физкультуру входят кардио и силовые занятия, но все это проводится в меру, без повышенных нагрузок. Упражнения с элементами йоги также благотворно влияют на общее самочувствие, укрепляют спинные мышцы, действуют как успокоительное.

Для начала занятия начинаются с упражнений слабой интенсивности, если старик чувствует себя нормально, нагрузки постепенно увеличиваются, вводятся какие-то новые элементы. В любом случае опытный тренер делает так, чтобы гимнастика приносила только удовольствие, а не утомление и болевые ощущения.

В нашем пансионате для лечебной гимнастики созданы все условия, есть просторный спортивный зал, необходимый инвентарий – мячи, палки, эспандеры и другие приспособления для комфортного занятия спортом.


Какие основные упражнения и элементы лечебной гимнастики используют наши инструкторы?

В основном мы применяем несложные комплексы, которые можно выполнять и самостоятельно в домашних условиях:

  • Дыхательные элементы – в основном в положении стоя, ноги ставятся на ширине плеч, руки помещены на пояс, упражнения заключаются в правильном дыхании, когда вдох делается медленно носом, а выдох через рот, можно во время вдоха руки поднять, а при выдохе опустить;
  • Ходьба на месте – несложное, но эффективное и полезное упражнение, которое способствует насыщению кислородом крови, при этом обмен веществ улучшается, сердце и сосуды укрепляются;
  • Наклоны в разные стороны – происходит укрепление мышечного корсета на спине, позвоночник становится более гибким;
  • «Ножницы» — упражнение способствует улучшению координационных способностей, что очень важно в преклонном возрасте.

Кроме стандартных занятий наш тренер вводит и другие полезные элементы, это могут быть приседания, наклоны головы, отжимания от стенки и др.

В любом случае все упражнения выполняются под контролем опытного тренера. Получить эффект от физических нагрузок можно только с персональным подходом, учитывая особенности организма, имеющиеся ограничения. У нас работают только опытные инструкторы, которые знают, как оптимально рассчитать нагрузки, принеся пользу для здоровья и не навредив ему.